Как подготовить себя к экзамену в ГИБДД?

Дорогие наши слушатели, вы потратили много времени на обучение, заплатили немалые деньги, и скоро станет ясно, напрасно это было или нет...

Многие из вас связывают получение прав с улучшением качества уровня жизни: это и карьерное продвижение, и возможность найти более оплачиваемую работу, у кого-то это повышение социального статуса, а у кого-то возможность облегчить себе быт, помочь родным и близким людям.


Не сдал, потерял время, не оправдал чьих-то надежд, еще и обрушились все жизненные планы... Поэтому провал на экзамене воспринимается, порой, очень остро.

Как подготовить себя психологически, чтобы провал на экзамене не воспринимался так болезненно, и чтобы ожидание этого дня не отнимало много сил и энергии?

Секрет прост. Готовиться к экзамену надо, вы не поверите, с самого первого дня обучения в автошколе.


Успехов!


Советы по подготовке к экзамену в ГИБДД

№1

В период обучения не ждите, что кто-то сделает что-либо за вас! Полагайтесь только на себя. Если что-то не понятно, особенно на практических занятиях, задавайте вопросы и попытайтесь получить как можно больше информации за весь курс обучения. Это придаст вам уверенности в себе. Уверенный в себе человек – это успешный человек!

№2

После каждого занятия старайтесь подытожить свои достижения. Не забывайте хвалить себя. Если остались непонятные моменты запишите их в блокнот и обязательно спросите у инструктора в следующий раз. Только серьезное отношение к делу даст вам необходимое чувство уверенности.

№3

Не делайте из экзамена «событие всей жизни». В конце концов, вы не выходите замуж, да и не женитесь тоже. Ведь это только усилит ваше волнение! Ваша задача перевести экзамен из статуса сверхважных дел в статус обычных дел. К примеру: сдам экзамен, потом заеду в магазин за продуктами и встречусь с друзьями.

№4

Не бойтесь терять. Думая о неудаче на экзамене – вы притягиваете ее! Тем самым настраивая свой мозг, чтобы что-то упустить. Человек, который боится потерять, обязательно это сделает. И это не суеверия – это психология.

№5

Смотрите на жизнь шире. Неудача на экзамене – это только лишь неудача на экзамене, и не более. В вашей жизни ничего глобально не изменилось: близкие и друзья здоровы, вам ничего не угрожает, дети и любимый человек от вас не отвернулись. По факту вы потеряли немного времени и денег. А это ничто по сравнению с глобальными проблемами!

№6

Поменьше рассказывайте. Чтобы на вас ничего не давило. О, нет! Как же я теперь буду говорить, что не сдал! Лучше сделать сюрприз своим родным и близким, чем оправдываться, почему не получилось с первого раза.

Итак, подведем итог. Не накручивайте себя, держите в руках, живите "здесь и сейчас". И никакие экзамены вам будут не страшны!

Сазонова Юлия Юрьевна
Психолог